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特殊需求

室内冬季感官探险

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风在呼啸,大雪笼罩着街道。你的孩子感到沮丧和无聊——至少每五分钟告诉你一次。

与其倒计时直到春天的日子,不如把你的起居室变成冬日仙境呢?

温度下降时,感官探索不必休眠。从毛茸茸的棉质 “雪” 到芳香的游戏面团,室内感官乐趣无穷——无需外套或手套。

为什么感官游戏很重要

感官游戏不仅仅是让小手保持忙碌的一种方式,它还能鼓励孩子的学习和成长。每一次挤压、摇晃和挤压都会增强大脑的神经连接,帮助孩子处理信息、调节情绪和培养基本技能。

对于有特殊需要的儿童,结构化的感官活动可以带来更多好处,为探索、发展协调能力和提高注意力提供了一种安全的方式。以下是一些具体的好处:

  • 促进大脑发育
    研究中 神经可塑性 发现感官体验推动了儿童早期大脑的快速成长,形成和强化了解决问题、记忆和适应能力所需的途径。每当孩子参与感官游戏时,他们都会为未来的学习打下坚实的基础。
  • 支持感官处理
    患有自闭症和其他感官处理挑战的儿童通常难以解释日常的景象、声音和纹理。一个 心理学前沿 研究发现,结构化的感官活动可以帮助孩子更有效地整合和响应感官输入,从而减少日常体验的压力。
  • 提高运动技能
    挤压、堆叠和平衡等活动有助于提高精细和粗大运动技能。对脑瘫儿童的研究表明,基于感官的干预措施显著改善了触觉意识和协调能力,使日常动作更加顺畅和可控。
  • 增强注意力和自我调节
    感官游戏可以帮助孩子保持参与度并控制大情绪。感官整合干预措施的临床试验发现,结构化活动可以延长注意力,减少与感官超负荷相关的行为,帮助孩子更好地控制自己的环境。

研究很明确:感官游戏对于学习、探索和情感成长至关重要。最棒的部分呢?它不需要花哨的玩具或复杂的设置,只需要一些简单的材料和一点创造力。接下来是:五种有趣、适合冬天的感官活动,可以在家里尝试!

五项冬季主题感官活动

白雪皑皑的感官瓶

所需材料:

  • 带螺旋盖的透明塑料瓶
  • 白色或虹彩闪光
  • 小塑料雪花五彩纸屑或亮片
  • 透明的玉米糖浆或甘油
  • 热胶枪
  • 白色闪光涂料(可选)

设置:

  1. 彻底清洁并擦干瓶子
  2. 在瓶子 1/3 中装满温水。
  3. 加入 2-3 汤匙透明玉米糖浆或甘油、白色闪光粉和雪花五彩纸屑。
  4. 加满水,留出大约一英寸的空间
  5. 在拧上盖子之前,在瓶子的螺纹周围涂上热胶
  6. 在密封的盖子周围再加一层热胶

它是如何运作的:
孩子们可以摇动、转动或滚动瓶子来创造雪球效果。玉米糖浆或甘油可以减缓掉落的闪光,使动作更加迷人。

感官益处:
这款迷人的雪花瓶不仅仅是一种视觉享受。跳舞的闪光可以帮助孩子在握住、转动和摇动瓶子时培养视觉跟踪技能,并增强精细的运动控制。其缓慢移动的粒子可产生自然的镇静效果,非常适合过渡或安静时光。

对于需要帮助集中注意力或找到视觉输入基础的孩子来说,它特别有效。

滑冰盘

所需材料:

  • 带有凸起边缘的大型塑料托盘(至少 2 英寸深)
  • 小型塑料人物(动物或人)
  • 食用色素(蓝色效果最好)
  • 岩盐或粗海盐
  • 连指手套或手套
  • 装温水的小杯子
  • 移液器或滴眼器
  • 铝箔(可选以获得额外的微光)

  
设置:

  1. 铝箔(可选以获得额外的微光)
  2. 在托盘上铺上铝箔纸以增加亮度(可选)。
  3. 倒入水制成 1 英寸的图层
  4. 加入 2-3 滴食用色素。
  5. 冻结一整夜。
  6. 设置一个 “加温站”,在附近放几杯温水。

它是如何运作的:
孩子们可以滑动人物穿过冰层,使用温水滴管和盐融化路径。盐可以创造出独特的图案和小隧道,让人物 “滑行” 通过。随着冰层的变化,添加温水会显示出新的纹理。

感官益处:
该活动将动手探索与简单的科学概念融为一体。光滑的冰层和不断变化的温度提供了丰富的感官输入,而融化的盐图案则增添了视觉和纹理元素。

使用滴管和可移动的人物可以增强精细动作技能,而开放式游戏自然会鼓励讲故事和创造力。冷冰、温水和不断变化的质地混合在一起,非常适合积极参与和安静、专注的探索。

云团

所需材料:

  • 8 杯多用途面粉
  • 1 杯植物油
  • 边缘凸起的大型浅容器或托盘
  • 量杯和勺子
  • 饼干切割机
  • 用于倒入和挖掘的小容器
  • 可选:食品级香精油
  • 可选:油基食用色素

设置:

  1. 将 8 杯面粉倒入一个大而浅的容器中。
  2. 在面粉的中心打一口井。
  3. 在用手混合的同时逐渐加入 1 杯油。
  4. 揉捏混合物,直到挤压时保持其形状。如果需要,可以添加精油和/或食用色素。
  5. 在游乐区周围布置工具和容器进行探索。

它是如何运作的:
孩子们可以对面团进行模塑、挤压和成型,面团在压缩时会保持其形状,但释放时很容易碎裂。柔软的粉状质地允许结构化游戏(成型、切割形状)和自由探索。云朵面团可以存放在密封的容器中,并可以多次重复使用。

感官益处:
这种简单而引人入胜的材料提供丝滑、可模制的质地,可同时刺激多种感官。细腻的粉状稠度在压力下会发生变化,提供令人满意的触觉反馈,有助于增强精细运动技能和手部肌肉。挖掘、塑造和摇晃的重复动作可以起到镇定作用,有利于情绪调节。

使用不同的工具可以促进手眼协调和运动规划。这项活动对寻求感官的孩子特别有价值,可提供舒缓而又引人入胜的体验。

冬日仙境感官箱

所需材料:

  • 可选:油基食用色素
  • 白米(生)
  • 白醋和食用色素(冬季主题为蓝色、银色或浅紫色)
  • 虹彩或白色闪光(可选,可产生雪花般的火花)
  • 大号拉链袋和衬有羊皮纸的托盘
  • 大型塑料垃圾桶(至少 2 英寸深)
  • 游戏工具:铲子、漏斗、容器、儿童安全镊子、小型冬季主题玩具(迷你雪人、极地动物等)

设置:

  1. 在拉链袋中,将 1 杯大米、一汤匙醋和 10-15 滴蓝色或紫色食用色素混合。密封袋子,摇晃直至颜色均匀,然后将大米铺在羊皮纸上晾干 1-2 小时。
  2. 重复使用不同的色调,营造出冬日混合物。如果需要,可以添加少许虹彩或白色闪光以获得闪闪发光的雪花效果。
  3. 干燥后,将大米倒入垃圾箱中,并在边缘放置勺子、漏斗和小玩具。
  4. 将垃圾箱放在毛巾或托盘上以防溢出物。

它是如何运作的:
孩子们可以挖起、倒入和筛选 “白雪” 的大米,探索不同的质地和动作。他们可以搜索隐藏的冬季主题玩具,也可以用手制作小雪堆。水稻的流动动作模仿了落雪的运动,使其既具有互动性,又能让人平静下来。

感官益处:
这项活动涉及多种感官——米饭的凉爽音调营造出视觉舒缓的效果,柔和的米饭从手指流过的声音令人放松,柔软的颗粒状质地提供令人满意的触觉输入。使用勺子和镊子等工具有助于增强精细动作技能,而通过主题玩具进行想象力游戏可鼓励创造力和解决问题的能力。缓慢而重复的筛分和倒水动作可以促进自我调节,并帮助孩子在独立玩耍时保持专注。

扔热可可豆袋

所需材料:

  • 游戏工具:铲子、漏斗、容器、儿童安全镊子、小型冬季主题玩具(迷你雪人、极地动物等)
  • 大号白色水桶或篮子(直径 12 英寸最佳)
  • 马克杯边缘采用白色毛毡(¼ 码)
  • 8 个小棕色豆袋
  • 彩色遮蔽胶带或画家胶带
  • 座位区的柔软毛毯

设置:

  1. 将白色毛毡包裹在桶缘上,营造出 “马克杯” 的效果,并用热胶将其固定。
  2. 用胶带标记投掷距离:初学者 3 英尺,中等难度 5 英尺,挑战 7 英尺。
  3. 设置一个舒适的座位区,在投掷区后面铺上毯子。
  4. 将 “马克杯” 放在投掷区域尽头的防滑表面上。

它是如何运作的:
孩子们从最近的线开始,把豆袋扔进马克杯里。一旦他们成功投出 3-5 次,他们就可以移动到下一个距离。鼓励不同的投掷风格(上手、下手),并引入简单的计分系统。

感官益处:
这项活动以有趣的、以冬季为主题的方式帮助培养协调能力、空间意识和运动规划。从不同的距离投掷可以改善深度感知和手眼协调能力,而反复的抛掷和回弹动作可以增强运动记忆力。

泡芙冰彩绘

所需材料:

  • 白色校园胶水(Elmer's 或类似胶水)
  • 剃须膏(泡沫,不是凝胶)
  • 蓝色食用色素
  • 银色或白色闪光
  • 画笔
  • 厚纸或纸板
  • 小型搅拌碗
  • 混合棒或冰棒

设置:

  1. 将等量的白胶和剃须膏倒入碗中(一开始各有 ¼ 杯)。
  2. 轻轻搅拌直至混合物形成软峰。
  3. 加入 2-3 滴蓝色食用色素并混合直至均匀混合。
  4. 撒上闪光剂并轻轻折叠以保持混合物蓬松。
  5. 为每个孩子设置一个用厚纸或纸板的工作空间。

它是如何运作的:
孩子们可以用画笔或手指画冬天的场景。这款蓬松的油漆在干燥时会保持其轻盈透气的质感,营造出模仿冰雪的 3D 效果。为了获得最佳效果,请轻拍油漆而不是以笔触将其涂抹,以保持其蓬松度。

感官益处:
这项活动涉及触觉和视觉,鼓励孩子们在表达创造力的同时探索纹理。柔软的泡沫状涂料可提供令人满意的触觉输入,而闪光的微光和凉爽的蓝色色调则提供刺激视觉的反馈。

画笔或手指可以增强精细动作技能和手眼协调能力,而缓慢而重复的绘画动作可以起到镇定作用。

注意: 等待 24 小时才能完全干燥。务必监督游戏,确保孩子不摄入食物。

 成功玩感官游戏的秘诀:

  1. 从小处着手 -特别是如果您的孩子不熟悉某些质地或温度,请从简短而简单的活动开始。随着新元素变得更加舒适,逐渐添加新元素。
  2. 提供舒适、平静的环境 -冬天自然适合柔和的灯光和温暖的空间。保持噪音水平可控,并确保活动区域安全无杂乱。
  3. 使用正向强化 -庆祝探索的每一个步骤。简单的鼓励,比如:“我喜欢你那张蓬松油漆的感觉!”可以激励孩子继续做实验。
  4. 监控和调整 -观察孩子的反应。如果他们看起来过度刺激或不舒服,可以暂停或切换到其他东西。每个孩子的阈值都是独一无二的;尊重他们的信号并温和地引导他们。

通过拥抱冬季舒适的室内氛围并根据孩子的舒适度量身定制感官体验,您将帮助他们在整个季节中继续培养重要的认知和身体技能。

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听觉灵敏度

我的孩子对大声的声音很敏感
(例如,警报器、吸尘器)。

我的孩子会寻找特定的声音或音乐类型,听它们时会显得更加平静。

触觉灵敏度

我的孩子对衣服上的某些面料或标签感到刺激。

我的孩子似乎对通常很痛苦的感觉或对极端温度漠不关心。

视觉灵敏度

我的孩子对明亮或闪烁的灯光很敏感。

我的孩子倾向于避免眼神交流。

味觉/气味敏感度

我的孩子经常喜欢平淡的食物,拒绝口味或香料浓烈的食物。

我的孩子会寻找强烈或不寻常的气味,例如嗅探食物或物体。

本体感受灵敏度

我的孩子更喜欢紧紧的拥抱或被包裹在毯子里。

我的孩子不知道太空中的身体位置(例如,经常碰到东西)。

社交敏感度

我的孩子在拥挤的空间里变得焦虑或痛苦。

我的孩子对攀岩或平衡活动(例如丛林体育馆、跷跷板)犹豫不决或不愿意。

运动灵敏度

我的孩子不喜欢快速或旋转的动作

前庭敏感度

我的孩子在拥挤的空间里变得焦虑或痛苦。

我的孩子对攀岩或平衡活动(例如丛林体育馆、跷跷板)犹豫不决或不愿意。

Please answer all questions before submitting.

Your Child’s Score is

  • 0-15

    感官灵敏度低

  • 16-30

    中等感官敏感度

  • 31-45

    感官灵敏度高

  • 46-60

    非常高的感官灵敏度

0-15:感官敏感度低

  • 口译: 你的孩子表现出低水平的感官敏感度,通常处于典型的发育范围内。
  • 推荐: 通常不令人担忧。如果您有特定的担忧或发现行为突然改变,请咨询医疗保健专业人员进行全面评估。
  • 0-15

    感官灵敏度低

  • 16-30

    中等感官敏感度

  • 31-45

    感官灵敏度高

  • 46-60

    非常高的感官灵敏度

16-30:中等感官敏感度

  • 口译: 你的孩子表现出中等的感官敏感度,这可能需要干预。
  • 推荐:考虑感官友好型活动、感官敏感玩具或感官敏感衣物,例如降噪耳机和加重毛毯,以提高舒适度。如果症状持续存在,请咨询医疗保健专业人员。
  • 0-15

    感官灵敏度低

  • 16-30

    中等感官敏感度

  • 31-45

    感官灵敏度高

  • 46-60

    非常高的感官灵敏度

31-45:高感官灵敏度

  • 口译: 你的孩子的感官敏感度高于平均水平,可能会干扰日常功能。
  • 推荐: 寻求医疗保健专业人员的详细评估,以了解感官整合疗法的选择和潜在的环境变化。
  • 0-15

    感官灵敏度低

  • 16-30

    中等感官敏感度

  • 31-45

    感官灵敏度高

  • 46-60

    非常高的感官灵敏度

46-60:非常高的感官灵敏度

  • 口译: 你的孩子表现出很高的感官敏感度,可能会严重干扰日常生活。
  • 推荐:如果你的孩子表现出这种感官敏感度,强烈建议你咨询医疗保健专业人员进行多学科评估。您可能会被引导到早期干预计划和专业支持。

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