Apoyo para el autismo

Comprensión Trastorno del espectro autista (TEA) puede resultar abrumador, especialmente cuando se trata de encontrar un apoyo eficaz para el comportamiento autista. Navegar por el mundo del autismo como padre, aún más. ¡Pero no estás solo! Muchos padres están en este viaje junto a ti.

Aquí, profundizamos en los desafíos comunes relacionados con el autismo y le ofrecemos estrategias prácticas para mejorar la vida diaria y crear un entorno de apoyo para su hijo.

¿Cuáles son los signos del autismo?

Reconocer el autismo a tiempo puede ser difícil, pero conocer los signos comunes puede ayudarte a identificar cuándo buscar orientación adicional. A continuación, se muestran algunos indicadores típicos a los que debes prestar atención:

• Interacción social: Dificultades para comprender las señales sociales y establecer relaciones.
• Comunicación: Barreras en la comunicación verbal y no verbal.
• Comportamientos repetitivos: Participar en acciones o patrones de pensamiento repetidos.

Afortunadamente, hay medidas concretas que puede tomar para superar los desafíos diarios y mejorar el bienestar de su hijo.

Dar sentido a los problemas sensoriales

En criar a un niño con autismo, las sensibilidades sensoriales suelen ocupar un lugar central. No se trata simplemente de preferencias o peculiaridades, sino de afecciones neurológicas que afectan de manera significativa a la comodidad y el comportamiento del niño.

Los niños con autismo a menudo experimentan los estímulos que los rodean de manera diferente a como lo hacen sus compañeros neurotípicos. Puede ir a cualquiera de los dos extremos.

En caso de hipersensibilidad, experimentan una mayor sensibilidad a los estímulos, como ruidos fuertes o luces brillantes, que pueden causar molestias o incluso dolor. En la hiposensibilidad, la disminución de la sensibilidad se manifiesta como una falta de respuesta al dolor o la temperatura, o la necesidad de una estimulación sensorial más fuerte, como la presión profunda.

Es bastante común que el mismo niño experimente hipersensibilidad en una zona e hiposensibilidad en otra. Comprender estas diferencias sensoriales es crucial para brindar un apoyo conductual eficaz para el autismo, adaptado al perfil sensorial único de su hijo.

Qué aspecto puede tener el autismo

Si su hijo experimenta sensibilidades sensoriales, la vida cotidiana puede presentar desafíos únicos. Estas son algunas situaciones comunes con las que te puedes encontrar:

1. Sobreestimulación

Los niños pueden sentirse abrumados en situaciones que muchos de nosotros consideramos normales. Por ejemplo, visitar un supermercado, con sus luces brillantes, su música de fondo y su gama de colores, puede provocar mucha ansiedad en un niño con autismo.

2. Dieta limitada

Problemas sensoriales puede extenderse a la hora de comer. Para los niños con sensibilidad, las texturas de ciertos alimentos pueden ser tan problemáticas como el sabor. Esto puede provocar quisquillosidad con la alimentación y puede generar preocupaciones con respecto a la nutrición.

3. Problemas con las transiciones

La sobrecarga sensorial no se limita a los entornos. Las transiciones, como mudarse de casa a la escuela, pueden ser estresantes y abrumadoras, y provocar crisis emocionales.

4. Desafíos del cuidado personal

Las actividades rutinarias, como ducharse o cortarse el cabello, son campos de batalla comunes. Un niño puede encontrar intolerable la sensación del agua caliente o el sonido de las tijeras al cortarse.

Estrategias sensoriales: una caja de herramientas

Para superar estos desafíos sensoriales de manera efectiva, los padres pueden aprovechar una combinación de estrategias. Nos gusta pensar que son una caja de herramientas de estrategias que pueden ayudar a su hijo a controlar su sensibilidad sensorial. ‍

1. Prueba la terapia de integración sensorial: Una de las terapias más eficaces es la terapia de integración sensorial, que suele realizar un terapeuta ocupacional. Se centra en desensibilizar al niño ante los estímulos que encuentra abrumadores y lo ayuda a adaptarse mejor a su entorno.
2. Modificar el entorno: En el hogar, las modificaciones ambientales pueden ser rentables e impactantes. Ya sea que se trate de utilizar interruptores de atenuación para controlar la iluminación o de establecer una «zona sensorial segura» con colores y texturas relajantes, estos pequeños cambios pueden ofrecer un alivio significativo al niño.
3. Crea rutinas predecibles: No se pueden exagerar los beneficios de una rutina predecible. Cuando un niño sabe qué esperar, sus niveles de ansiedad disminuyen. El uso de elementos visuales como apoyo para el autismo (ayudas visuales, como un programa diario con imágenes) puede ofrecer aún más tranquilidad y facilitar las transiciones.
4. Considera una dieta sensorial: UN dieta sensorial es un conjunto de actividades diseñadas para dar al niño la información sensorial que necesita. Según las necesidades sensoriales del niño, estas actividades pueden ir desde balancearse y saltar hasta actividades más suaves, como colorear. ‍

Al usar de manera consistente estas estrategias prácticas, crearás un entorno estructurado y de apoyo, uno de los aspectos más esenciales del apoyo efectivo a la conducta autista.

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Fomento de la comunicación

La comunicación eficaz puede ser un obstáculo tanto para usted como para su hijo con autismo. Sin embargo, las estrategias correctas pueden mejorar significativamente la comprensión y las interacciones sociales.

Hable con claridad y utilice frases sencillas. Elige frases directas como «Ponte los zapatos» en lugar de frases ambiguas como «¿Podrías prepararte?» Siempre haga una pausa breve después de hablar para que su hijo tenga tiempo de procesar la información y formular una respuesta.

Nunca subestimes el poder de la comunicación no verbal. Para los niños a los que la interacción verbal les resulta abrumadora, considere la posibilidad de utilizar un «tablero de comunicación» con las necesidades y los sentimientos básicos para que su hijo pueda señalar lo que quiere decir y hacer que la interacción sea menos estresante para ambas partes.

Los gestos simples, como tocar suavemente el brazo o guiar la mano de su hijo, pueden servir como formas de comunicación complementarias y eficaces. Para aprovechar esto, establezca una serie de gestos o señales simples que usted y su hijo entiendan, creando un lenguaje «interno» para que los intercambios sean más rápidos y menos frustrantes.

Además, ofrecer opciones fomenta la interacción verbal y no verbal. Por ejemplo, cuando ofrezcas comida, podrías decir: «¿Quieres una manzana o un plátano?» mientras se muestran ambas frutas. Esto no solo ayuda al niño a tomar una decisión, sino que también fomenta la comprensión a través de señales multisensoriales.

Recuerde que los niños aprenden observando e imitando. Utilice las rutinas diarias como oportunidades para modelar la comunicación verbal y no verbal. Narra tus acciones y expresa tus sentimientos abiertamente. Por ejemplo, di: «Estoy lavando los platos ahora», mientras realizas la tarea, con un comentario continuo que combine las acciones con las palabras. ‍

Gestión de las conductas repetitivas

Un desafío importante al que se enfrentan muchos niños con autismo es la participación en conductas repetitivas. Estas pueden ir desde acciones físicas, como aletear las manos o mecerse, hasta rutinas más complejas o obsesionarse con temas específicos.

Si bien estos comportamientos pueden resultar desconcertantes o incluso preocupantes para los padres, comprender su naturaleza y saber cómo manejarlos puede marcar una gran diferencia.

Los comportamientos repetitivos a menudo cumplen funciones específicas para los niños con autismo. Pueden brindar consuelo, ayudar al niño a sobrellevar la sobrecarga sensorial o simplemente ser una forma de expresar entusiasmo o ansiedad. Reconocer que estos comportamientos son una forma de comunicación o autorregulación es el primer paso para abordarlos.

Además, al combinar estrategias prácticas con el apoyo continuo de los padres para el autismo, puedes crear un entorno que fomente tanto el crecimiento como la resiliencia.

Estrategias para responder a las conductas repetitivas

Estas son algunas estrategias prácticas que pueden mejorar significativamente sus esfuerzos de apoyo a la conducta autista:

• Identificar los factores desencadenantes y los patrones: Observe cuándo y dónde se producen estos comportamientos. ¿Son más frecuentes en ciertos entornos o después de eventos específicos? Comprender los patrones puede ayudar a crear estrategias eficaces.
• Cree un entorno estructuradot: Los niños con autismo suelen prosperar en entornos predecibles. Establecer rutinas puede reducir la ansiedad y la necesidad de comportamientos repetitivos como mecanismos de afrontamiento.
• Fomentar alternativas positivas: Si una conducta repetitiva es perjudicial o perjudicial para la sociedad, puede resultar útil enseñar una conducta alternativa que satisfaga la misma necesidad. Por ejemplo, si un niño golpea las superficies en voz alta de forma repetitiva, enseñarle a dar golpecitos suaves o sobre un juguete silencioso específico puede ser una mejor alternativa.
• Consulte a profesionales para recibir terapia conductual: Las terapias conductuales, como el análisis conductual aplicado (ABA), pueden ser fundamentales para controlar las conductas repetitivas. Estas terapias se centran en comprender las razones detrás de las conductas y en enseñar nuevas habilidades para reducir la necesidad de estas acciones repetitivas.
• Celebra las pequeñas victorias: Reconozca y elogie a su hijo cuando maneje con éxito sus conductas repetitivas. El refuerzo positivo puede ser un poderoso motivador para el cambio.

Al aplicar estas estrategias de manera constante y brindar apoyo compasivo para el comportamiento autista, puede ayudar a su hijo a manejar mejor las conductas repetitivas, lo que lo lleva a una mayor comodidad y confianza.

Comprensión y paciencia: la clave del éxito

Es importante recordar que manejar la sensibilidad sensorial, mejorar la comunicación y controlar las conductas repetitivas es un viaje. No todas las estrategias funcionarán para todos los niños y los cambios no se producirán de la noche a la mañana.

La paciencia, la comprensión y la voluntad de adaptar su enfoque se encuentran entre los apoyos para el autismo más importantes que puede brindar a su hijo. Colaborando con profesionales de la salud y conectarse con otros padres para obtener apoyo y asesoramiento también puede proporcionar información invaluable.

Finalizando

Comprender el trastorno del espectro autista y navegar por este mundo puede ser un viaje desafiante, pero también está lleno de oportunidades para el crecimiento personal y experiencias de creación de vínculos invaluables.

Al usar estrategias prácticas para apoyar el comportamiento autista y al conectarse con comunidades que ofrecen un apoyo genuino a los padres para el autismo, está tomando medidas poderosas hacia una vida familiar más feliz y satisfactoria.

Al aplicar estas estrategias y buscar nuevos métodos para entender el mundo de su hijo, sepa que cuenta con el respaldo de una comunidad de profesionales y compañeros que entienden lo que está atravesando. Póngase en contacto con Hamaspik hoy y descubre qué más podemos hacer por ti.

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