Actividades sensoriales sencillas

Todos los padres de un pequeño aventurero saben que su bebé se mueve rápido. Esto se debe a que el bebé aprende con la misma rapidez, y su cerebro establece conexiones rápidas a cada paso.

Desde el momento en que nacen, los bebés comienzan a absorber información a través de sus cinco sentidos. Es la forma en que dan sentido a su entorno: tocándolo, viéndolo, escuchándolo, oliéndolo y probándolo.

La ciencia del procesamiento sensorial

El juego sensorial (cualquier actividad que estimule los sentidos) no es solo diversión y juegos, sino que sin duda es divertido. Desempeña un papel esencial en el desarrollo de las funciones cognitivas, la motricidad fina, la regulación emocional, la adquisición del lenguaje y la creatividad de los niños.

Así es como funciona: cuando un niño experimenta algo a través de sus sentidos, como tocar una manta suave, se activan vías neuronales específicas en su cerebro. Estas vías procesan e integran información de todo el cuerpo, lo que ayuda al niño a desarrollar una comprensión de las reglas por las que funciona el mundo.

Piense en ello como la forma en que el cerebro organiza y comprende la información sensorial. Cuando un bebé siente la textura de una manta suave, los receptores de la mano envían señales al cerebro. Luego, estas señales se interpretan y almacenan como recuerdos táctiles, para que su hijo pueda interpretar esta sensación en el futuro.

A medida que los bebés exploran su entorno, forman recuerdos, desarrollan preferencias y comienzan a entender la causa y el efecto. Estas experiencias sensoriales tempranas sientan las bases para habilidades cognitivas posteriores, como la resolución de problemas y la toma de decisiones.

Y de repente, el hecho de que su bebé esté hojeando la basura tiene un poco más de sentido;
en realidad está aprendiendo.

Actividades sensoriales

Si estás buscando ideas sobre cómo fomentar el juego sensorial, tenemos algunas ideas sencillas y económicas a continuación.

• Música y movimiento: Toque las canciones favoritas de su hijo y anímelo a bailar, involucrando los sentidos auditivo y cinestésico.
• Pintura con los dedos: use pinturas lavables con los dedos y deje que su hijo explore la pintura en las paredes de la bañera. Pueden mezclar colores, crear patrones y disfrutar de la sensación de la textura de la pintura con un mínimo de desorden. Y están listas para ser lavadas cuando estén listas.
• Collares de pasta: nada como algunos accesorios inspirados en los carbohidratos: enséñele a su hijo cómo enhebrar pasta (como macarrones o penne) en hilo de colores para formar un collar.
• Plastilina casera: haga plastilina con harina, sal, agua y colorante para alimentos. Aliente a su hijo a usar sus habilidades motoras finas amasando, apretando y dando forma a la masa.
• Contenedor de texturas: Llena un recipiente con materiales como arroz, frijoles o arena. Esconde objetos pequeños en el recipiente y deja que tu hijo explore las texturas con las manos y los pies. También puedes probar esto con un recipiente con agua y rodajas flotantes de fruta; a tu hijo le encantarán las diferentes sensaciones y sabores.

Para niños con sensibilidad sensorial‍

Algunos niños tienen sensibilidades sensoriales, lo que los hace propensos a evitar este tipo de actividades. Para estos niños, participar en juegos sensoriales puede ser más difícil, pero es aún más beneficioso.

Estos son algunos consejos para los padres de niños con sensibilidades sensoriales:

• Comience con algo pequeño: Introducir las actividades sensoriales de forma controlada y gradual. Comience con actividades que impliquen una entrada sensorial menos intensa. Por ejemplo, en lugar de pintar con los dedos, comience pintando con un pincel.
• Cree un entorno sensorialmente amigable: Asegúrese de que el área de juegos de su hijo sea tranquila y cómoda. Una iluminación tenue, una música suave y un espacio ordenado ayudan a crear un espacio en el que se sientan cómodos probando algo nuevo.
• Fomente la participación a través del modelaje: Muéstrele a su hijo cómo participar en la actividad haciéndolo usted primero. A veces, ver a un adulto de confianza seguir adelante puede hacer que la experiencia sea menos intimidante.
• Ofrezca opciones: Dele opciones a su hijo y deje que decida qué actividades quiere realizar. Proporcionar una sensación de control puede ayudar a reducir la ansiedad y aumentar su disposición a participar. Si su hijo parece incómodo, no lo fuerce. En su lugar, ofrézcale otras actividades o tómese un descanso.
• Sea paciente y comprensivo: El progreso puede llevar tiempo, y está bien. Celebre los pequeños éxitos y sea alentador. Este enfoque lento pero constante no solo apoya el desarrollo de su procesamiento sensorial, sino que también les ayuda a ganar confianza al probar nuevas experiencias.

Su hijo también recibirá mucha estimulación sensorial a través de las actividades diarias. Con solo un poco de planificación adicional, puede fomentar la exploración adicional. Considera agregar burbujas a su baño, salir a caminar juntos, narrar lo que vas a hacer durante el día o dejar que tu hijo golpee ollas y sartenes.

Estas actividades involucran naturalmente varios sentidos a la vez, lo que ayudará a enriquecer el desarrollo de su hijo y lo encaminará hacia el aprendizaje permanente. Sin embargo, hagas lo que hagas, no apartes la mirada. Es posible que su hijo esté a tres segundos de tocar algo que esté prohibido, de saltar desde algo demasiado alto o de comer algo que definitivamente no es comestible.